Faszien | Trainer Lizenzstufe I

Im Mittelpunkt der Ausbildung steht die Umsetzung eines „Low-Intensity-Faszientrainings“, das für Einsteiger geeignet ist und sich beispielsweise sehr gut in der betrieblichen Gesundheitsförderung einsetzen lässt. Formen des Faszientrainings haben eine erstaunliche Karriere hinter sich gebracht, denn bis vor einigen Jahren galten Faszien noch als Aschenputtelgewebe und wurden in der Medizin als körperlich unwichtiges und inaktives Verpackungsmaterial abgestempelt. In letzter Zeit erkannten allerdings Forscher mithilfe neuartiger Messgeräte, welche ungeahnte Bedeutung sie für die Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen haben. Revolutionäre wissenschaftliche Entdeckungen der internationalen Faszienforschung sorgen dafür, dass derzeit eine Neuorientierung in der Sportmedizin sowie bei gesundheitsorientierten Bewegungsprogrammen stattfindet.

Zielgruppe

Die Teilnahme an dieser Weiterbildung ist für alle Interessierten zugänglich und bedarf keiner Voraussetzungen. Darüber hinaus eignet sich diese Weiterbildung zur Erweiterung des Wissensspektrums und zur beruflichen Anwendung für folgende Zielgruppen: Sie besitzen beispielsweise einschlägige Berufserfahrungen und sind als Erzieher:in, Sportlehrer:in, Pädagog:in, Sozialpädagog:in, Psycholog:in, Sportwissenschaftler:in, Therapeut:in, Trainer:in oder Coach tätig – oder auch als Fachkraft in Sport- und Gesundheitseinrichtungen, haben Beratungsfunktionen im Betrieblichen Gesundheitsmanagement inne oder sind als Physiotherapeut:in und Bewegungsmultiplikator:in in der betrieblichen Gesundheitsförderung tätig.

Profil

Hier können Sie prüfen, ob das Weiterbildungs-Angebot für Sie geeignet ist.

Kursleitung

Dr. Marcus Müller

Kursangebot & Kosten

Dieses Kursangebot führt das ‚ket‘ in Kooperation mit dem Deutschen Walking Institut (DWI) am Karlsruher Institut für Technologie durch. Bitte informieren Sie sich dort über die entsprechenden Angebote.

Ausbildungsnachweis

Sie erhalten für diese Weiterbildung [1] ein Hochschul-Zertifikat des Karlsruher Instituts für Technologie und [2] ein Zertifikat zum ket-Trainer der Lizenzstufe I. 

Anerkennung nach § 20 SGB V

Mit dieser Ausbildung erhalten Sie zusätzlich die Option, Kurse nach § 20 SGB V durchzuführen, sodass Ihre künftigen Kursteilnehmer:innen die Kurskosten von ihren Krankenkassen bezuschusst bekommen. Begleitend zu dieser Weiterbildung liegt deshalb ein von der ZPP (Zentrale Prüfstelle für Prävention) anerkanntes und dort zertifiziertes Konzept vor, das Sie einfach übernehmen können. Das Konzept müssen Sie somit nicht mühsam selbst entwickeln.

Allerdings: Um Präventionstrainer:in nach §20 SGB V zu werden, bedarf es bestimmter Voraussetzungen, die nicht wir bestimmen, sondern die ZPP. Informieren Sie sich bitte vor dem Besuch einer §20-anerkannten Zusatzqualifikation, ob Ihre Grundqualifikation ausreicht. Informationen finden Sie dazu im Leitfaden Prävention.

Zur Weiterbildung

Die Ausbildung umfasst 32 Unterrichtseinheiten. Sie vermittelt Ihnen sowohl grundlegendes theoretisches und praktisches Wissen zu Faszien als auch ein „Faszien-low-intensity-Training“. Dieses beinhaltet 45 Übungsmodule, die in fünf Programmen zusammengefasst sind, einen individuellen Einstieg ermöglichen und durch das Step-by-Step-Prinzip auch das Selbsterlernen der Übungen gewährleisten. Die Programme orientieren sich an fünf myofaszialen Leitbahnen, nämlich Frontal-, Rücken-, Spiral-, Lateral- und Armlinien, und besitzen eine Übungsdauer von jeweils 20 Minuten. Die Übungen können vielseitig und zwischendurch eingesetzt werden: für Vielsitzer am Schreibtisch, für Vielreisende unterwegs und auch zuhause. Jedes der fünf Programme der Faszien-low-intensity-Reihe setzt sich aus 9 Übungen zusammen: Sie beginnen mit einem sensorischen Wahrnehmen. Dann folgen zwei Faszienübungen, die vor allem das myofasziale Gewebe erwärmen und damit vor Verletzungen schützen. Zu der jeweiligen Faszienlinie schließen sich fünf Kernübungen mit den Zielsetzungen Dehnen, Tonisieren, Federn & Springen sowie Schwingen & Kicken an. Die Programme schließen mit einer Focusingübung, die das fasziale Nachspüren fördern soll. Durch praktisches Üben erfahren Sie in diesem Kurs selbst die Wirkung des Faszientrainings und lernen, wie Sie diese Erfahrung an Ihre Kursteilnehmer methodisch-didaktisch fundiert weitergeben können. Mit einer Lehrprobe schließen Sie die Ausbildung ab. Sie erhalten zu Ihrer Ausbildung ausführliche Seminarunterlagen, die es Ihnen ermöglichen, Ihre eigenen Kurse zu konzipieren, durchzuführen und ggf. nach §20 SGB V Prävention mit den Krankenkassen abzurechnen.

Inhalte der Weiterbildung
[UE = Unterrichtseinheit; eine UE dauert in der Regel 30 bis 60 Minuten]

[unser Lehrbuch zu dieser Weiterbildung]